Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.0 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

4 porciones

Składniki

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 796 mg

Białko 28.5 g

Kalorie 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 23.3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 90 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2 godz. 25 min

Cerdo asado con vegetales - minestrone

Brak ocen

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1 godz. 20 min

Fajitas de tofu y verduras

25 min

Ensalada siciliana

40 min

Sopa de frijoles Toscana

50 min

Curry tailandés

40 min

Sopa de lentejas naranjas

40 min

Tabule TM6

1 godz. 30 min

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 min

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1 godz. 45 min

Chía pudding de matcha

30 min