
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 TL Speisestärke
- 4 TL Vanillezucker
- 30 g Zucker
- 50 g Wasser
- 200 g Rhabarber geschält, in Stücken (1 cm)
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 200 g frische Erdbeeren halbiert und 4 Erdbeeren für die Dekoration
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 70 g Frischkäse
- 12 Biskotten Vollkorn
- 2 TL Pistazien, gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 257 kcal / 1076 kJ
- Białko
- 7 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Węglowodany
- 35 g
- Błonnik
- 4 g