Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

3.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 12.7 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tataki de atún

30 min

Langosta asada rellena

45 min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Sangría de moras sin alcohol

15 min

Pavo relleno con salsa de arándanos (MEATER)

3 godz. 30 min

Solomillo de cerdo a la parrilla con chimichurri y ensalada templada de arroz (MEATER)

13 godz. 20 min

Souvlaki de pollo y pimiento con arroz

1 godz. 5 min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5 min

Relleno para pavo asado

1 godz.

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30 min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45 min

Chuletas de cerdo con ensalada de manzana al vacío

2 godz. 40 min