Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 12.7 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 min

Vasitos de mascarpone, uvas y galletas caramelizadas

1 godz.

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Smoothie energizante

10 min

Smoothie delicioso

10 min

Papaya bowl

15 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Smoothie de mango, fresa y piña

10 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 min

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15 min

Batido de papaya, piña y plátano

5 min

Batido de fresa y mango

5 min