Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

3.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 12.7 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tataki de atún

30 min

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30 min

Langosta asada rellena

45 min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Sangría de moras sin alcohol

15 min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45 min

Pierna de cordero asada con vino tinto y romero (MEATER)

9 godz.

Solomillo de cerdo a la parrilla con chimichurri y ensalada templada de arroz (MEATER)

13 godz. 20 min

Souvlaki de pollo y pimiento con arroz

1 godz. 5 min

Pilaf de arroz con frutos secos

30 min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Tacos de sardinas en lata

30 min