Puré congelado de espinacas escaldadas

Name: Puré congelado de espinacas escaldadas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 300 g
Ingredients: 1500 g de agua; 300 g de hojas de espinaca frescas; 200 g de cubitos de hielo

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

300 g

Składniki

1500 g de agua (y más agua para el bol)
300 g de hojas de espinaca frescas

300 g de acelgas, troceadas
200 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 300 g

Sód 305 mg

Białko 8.7 g

Kalorie 288.7 kJ / 69 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Entraña de ternera al chimichurri

4.4(76)

30 Min

Crumble de fresas

4.5(109)

50 Min

Ensalada de sushi

4.8(185)

1 Std.

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9(15)

12 Std. 15 Min

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

3.1(97)

30 Min

Pollo teriyaki

3.8(64)

2 Std. 5 Min

Mojito de arándanos sin alcohol

4.5(18)

10 Min

Leche de almendras

4.5(49)

8 Std. 15 Min

Dip de alcachofas

4.1(11)

35 Min

Pulpa congelada de fruta que no se oxida

5.0(3)

4 Std.

Ajos confitados a las hierbas

4.5(37)

45 Min

Sándwich de pollo coronación

4.5(38)

2 Std. 20 Min