Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 950 g de agua
- 3 hojas de laurel secas
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 3 ramitas de romero fresco
- 1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
- 20 g de sal
- 1 cucharadita de granos de pimienta variada
- 180 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 90 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 30 g de zumo de limón
- Wartości odżywcze
- na 3 tarros
- Kalorie
- 586 kJ / 140 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 7933.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Carpaccio de remolacha
20 min
Rollos de acelga
30min
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
40min
Ensalada de cebada con naranja
50min
Chucrut
96 Std.
Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)
1h
Pan de yogur (larga fermentación)
16 Std. 10 Min
Leche de soya
1h 35 min
Masa madre en polvo
24h 10min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Queso vegano
14 Std. 10 Min
Tahini
25 min