Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 64 godz. 20 min

3 tarros

Składniki

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 tarros

Sód 7933.1 mg

Białko 8 g

Kalorie 586 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Queso cremoso con nueces y pan de suero

13 godz. 15 min

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2 godz.

Chucrut

96 godz.

Queso cremoso

15 godz.

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Brak ocen

Berry curd (Espesar)

20 min

Piña en almíbar de chile con streusel de coco tostado en cocción lenta

3 godz. 40 min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 godz.

Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas

30 min

Ghee

2 godz. 10 min

Mermelada de naranja y zanahoria

40 min

Pan alto en proteínas

9 godz.