Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 portions

Składniki

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 187.8 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 902.2 kJ / 215.2 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Węglowodany 19.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°31 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sauce marchand de vin

1 Std. 15 Min

Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail

50 Min

Ballotine de foie gras sous-vide et purée de carotte-pomme de terre

1 Std.

Joues de porc sous-vide au vin rouge

8 Std. 45 Min

Œufs à la neige au coulis de poires

3 Std. 55 Min

Côte de bœuf et sauce marchand de vin

1 Std. 15 Min

Rillettes de merlu et chorizo doux

12 Std.

Semoule à la noisette, compotée d'abricots au romarin

30 Min

Sauce blanche

10 Min

Confit de tomates cerise rôties au miel

45 Min

Sauce dieppoise

35 Min

Beurre bordelais

30 Min