Wersje kompatybilne
Chicken Strips with Creamy Tomato Sauce and Basmati Rice
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken and Creamy Tomato Sauce
- 30 g pistachio nuts, unsalted, shelled
- 70 g onion, quartered
- 1 garlic clove (opcjonalnie)
- 20 g extra virgin olive oil, plus 1 tsp
- 15 g fresh basil leaves
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 ½ - 2 tsp fine sea salt
- 1 pinch caster sugar
- ½ tsp ground black pepper
- 800 g chicken breast fillets, skinless, cut in strips (1 cm thick)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Basmati Rice
- 1300 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 25 g extra virgin olive oil
- 300 g basmati rice
Finalisation
- 250 g mascarpone
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2071.2 kJ / 495 kcal
- Białko
- 30.7 g
- Węglowodany
- 23.8 g
- Tłuszcz
- 28.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.3 g
- Błonnik
- 7.6 g
- Sód
- 892.5 mg
Alternatywne przepisy
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Beef Stew with Mashed Potatoes
1h 30min
Chicken Garam Masala with Basmati Rice
35min
Beef Stroganoff
1h
Moroccan Chicken and Couscous
45 Min
Gnocchi with Tomato and Basil Sauce
55 min
Smoky Pork and Beans
3h
Lasagne-style Courgette Bake (TM6)
2 Std. 15 Min
Mexican Turkey Chilli
40 Min
Chorizo and Chicken Burgers
20 Min
Chicken and Chorizo Hotpot
45 Min