Urządzenia i Akcesoria
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
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Petersilie abgezupft10 g
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Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Bratwürstchen frisch300 g
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Süßkartoffeln in Stücken (1-2 cm)450 g
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stückige Tomaten400 g
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Wasser300 g
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Tomatenmark20 g
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brauner Zucker20 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Crema di Balsamico20 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Chiliflocken2 Prisen
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Cannellini-Bohnen (1 Dose), abgetropft250 g
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Kidneybohnen (1 Dose), abgetropft255 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
22.5 g
Kalorie
2251.8 kJ /
538.2 kcal
Tłuszcz
24.5 g
Błonnik
10.9 g
Węglowodany
59.2 g
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