
Urządzenia i Akcesoria
Crema di ceci con cozze piccanti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
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di cozze fresche pulite800 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
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spicchi di aglio (opcjonalnie)2
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rosmarino fresco gli aghi1 rametto
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di scalogno a pezzi30 g
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di olio piccante (vedere varianti) + q.b.20 g
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di ceci in scatola scolati e sciacquati400 g
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di sale5 g
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di paprika dolce o piccante1 - 2 pizzichi
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di acqua400 g
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panna fresca liquida (opcjonalnie) a piacere
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
370 kcal /
1548 kJ
Białko
31.5 g
Tłuszcz
12.3 g
Węglowodany
33.3 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Sód
1 mg