Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, sliced in rounds (2 mm)
- 80 g brown sugar
- 200 g dark soy sauce
- 20 g vegetable oil
- 8 chicken thighs, boneless, skin on
- 300 g water
-
500
g pak choi
lub 500 g broccoli florets - 2 spring onions, thinly sliced, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2139 kJ / 511.3 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 13.6 g
- Tłuszcz
- 34.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.9 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 1585.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Spicy Mince Pork Noodles
45min
Soy Dressing
5 min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Sweet and Sour Slow Cooked Pork Ribs
2 godz. 25 min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45min
Korean Fried Chicken
3 Std. 10 Min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35 Min
Chicken Katsu Curry with Rice
1h 40min
Beef Teriyaki with Rice
1h 50 min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 Min