Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
250 g

Składniki

  • 250 g de yogur natural desnatado
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
    ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
  • 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal

Wartości odżywcze na 50 g

Kalorie 50 kcal / 209 kJ
Białko 3.8 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 8.5 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Sód 274 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...