Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

250 g

Składniki

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 274 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 209 kJ / 50 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pizza de invierno

9 godz.

Pan marroquí de cúrcuma relleno de ternera

2 godz. 40 min

Hojaldres con berenjena

40 min

Flanes de queso de cabra con puerros y salsa de yogur

45 min

Bebida de zanahoria, nectarinas y orejones

5 min

Bruschetta de aceitunas

5 min

Lasaña al pesto con patatas y judías verdes

1 godz. 30 min

Bebida de limón y perejil

5 min

Cake de tomates secos, gorgonzola y beicon

2 godz. 30 min

Sushi de verduras crudivegano

8 godz. 30 min

Batido de coco y pera (sin lactosa)

10 min

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50 min