Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
Salsa Teriyaki
-
100 g salsa de soja
-
30 g de vinagre de arroz
-
35 g de azúcar moreno
-
50 g de sake
-
75 g de mirin
Brochetas
-
1 rodaja de pez espada en dados de 2 cm
-
½ calabacín en trozos de 2-3 cm.
-
½ pimiento rojo en trozos de 2-3 cm.
Arroz
-
300 g de arroz basmati
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en octavos
-
100 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
-
2 dientes de ajo
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
3498.4 mg
Białko
25.8 g
Kalorie
2081 kJ /
497 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
78.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Wrap de salmón ahumado
10 min
Choripanes con salsa pebre
2 godz.
Ceviche de salmón
10 min
Ceviche de bacalao
20 min
Ensalada César con fingers de pescado
40 min
Tartar thai de salmón
45 min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 godz.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1 godz.
Ceviche de corvina
2 godz. 40 min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 min
Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta
5 godz.
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 godz.