
Urządzenia i Akcesoria
Moussaka di lenticchie
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porzioni
Składniki
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di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)120 g
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di melanzane tonde (2 melanzane) a fette (1 cm)400 g
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di olio di oliva50 g
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di cipolle in quarti200 g
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spicchi di aglio3
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di peperoni verdi o rossi, puliti e a pezzi (2 cm)150 g
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di pomodori pelati in scatola (peso lordo)400 g
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di vino rosso120 g
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di origano secco1 cucchiaio
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di zenzero in polvere1 cucchiaino
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di sale2 cucchiaini
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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burro q.b.
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di lenticchie rosse, secche (vedere consiglio)200 g
Besciamella
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di burro40 g
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di latte500 g
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di farina tipo 0040 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
477 kcal /
2000 kJ
Białko
22 g
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
36 g