Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de sandía pelada y sin semillas
- 2 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni pepitas
- 8 - 10 hojas de hierbabuena fresca
- 100 g de avellanas
- 150 g de cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 654 kJ / 157 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 11.6 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Błonnik
- 2.4 g
Alternatywne przepisy
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Zumo integral de kiwi
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min