Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 porții

Składniki

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salate consistente 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

15 min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2 godz. 15 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 godz. 50 min

Dovlecei sotați (200 g)

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

40 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 godz. 30 min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.