Urządzenia i Akcesoria
Baked masala fish (MEATER+®)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1218 mg
Białko
40.4 g
Kalorie
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
3.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Prawns in chilli butter with risoni and herb salad
30 min
Baked masala fish
1 godz. 15 min
Lamb biryani with vegetable curry
1 godz. 30 min
Grilled Fish with Mango Sambal
25 min
Spiced grilled chicken with carrot couscous
1 godz. 40 min
Kalguksu (chicken noodle soup)
1 godz. 15 min
Spicy Soy Sauce Chicken
30 min
Moroccan harira soup with chicken
55 min
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
1 godz.
Pilaf with fragrant tarka
1 godz. 20 min
Nyonya Steamed Fish
45 min
Dried Chilli Chicken with Potato
30 min