Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g hribi uscați
- 30 g ulei de susan
- 60 g praz, curățat, tăiat bucăți
- 30 g rădăcină de brusture, proaspătă, curățată, tăiată bucăți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat bucăți (opcjonalnie)
- 2 căței de usturoi
- 1700 g supă concentrată de legume, conținut scăzut de sodiu
- 140 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate bucățele
- 85 g oțet de orez
- 30 g varză kale, fără cotor, tăiată fâșii subțiri
- 115 g pak choi pitic, tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
- 2 linguri drojdie inactivă
- 3 cepe verzi, tăiate inele fine
- semințe de susan, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 444 kJ / 106 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Stir-fry cu ciuperci
55min
Tagine cu legume și năut
50min
Supă de năut cu spanac
40min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30 min
Tocană de năut cu legume
Brak ocen
Panzanella de iarnă
40min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Brak ocen
Pahare cu somon și andive
Brak ocen
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20 min