Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g hribi uscați
- 30 g ulei de susan
- 60 g praz, curățat, tăiat bucăți
- 30 g rădăcină de brusture, proaspătă, curățată, tăiată bucăți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat bucăți (opcjonalnie)
- 2 căței de usturoi
- 1700 g supă concentrată de legume, conținut scăzut de sodiu
- 140 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate bucățele
- 85 g oțet de orez
- 30 g varză kale, fără cotor, tăiată fâșii subțiri
- 115 g pak choi pitic, tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
- 2 linguri drojdie inactivă
- 3 cepe verzi, tăiate inele fine
- semințe de susan, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 444 kJ / 106 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Legume prăjite
10min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă cremă de susan negru
15 min
Curcubeu la micul dejun
Brak ocen
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Supă cu zdrențe
45min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Miel cu legume, la aburi
1 Std. 30 Min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h