Urządzenia i Akcesoria
Curry de legume indian
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
9 g
Kalorie
1642 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
6.8 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Supă cu ciuperci shiitake
35 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Tabbouleh
2 godz. 15 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 godz. 15 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Salată de fenicul proaspăt
10 min