Urządzenia i Akcesoria
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 bucăți
Składniki
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 bucată
Sód
917 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
793 kJ /
189.5 kcal
Tłuszcz
3.9 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
33.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Carne de vită și anghinare gătite lent
Keine Bewertungen
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Keine Bewertungen
Millefeuille cu ciocolată și caramel
Keine Bewertungen
Seitan cu legume, la borcan
Keine Bewertungen
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Tapenade
10 Min
Cremă de brânză în stil italian
4 Std. 10 Min
Sushi cu bulgur și somon
1 Std. 20 Min
Mousse vegan de ciocolată
1 Std. 10 Min