Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 5 godz. 15 min

4 bucăți

Składniki

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 23.8 g

Kalorie 2060 kJ / 491 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 46.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Doza de energie 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Chifle la Varoma

2 godz. 10 min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 min

Pâté de ciuperci

1 godz. 25 min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 min

Supă de mazăre cu chorizo

45 min

Empanadas vesele cu legume

1 godz. 10 min

Batoane cu migdale și curmale

2 godz. 15 min

Bomboane din carrot cake

40 min