Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Kale Pesto
- 50 g nuci curățate, jumătăți
- 80 g varză kale, tulpinile tari îndepărtate, tăiată
- apă, adusă la fierbere
- 30 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 25 g frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)
- 80 g ulei de măsline
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Salata cu paste
- 1200 g apă
- 400 g paste mărunte, tip ditalini sau alte paste scurte
- 300 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 1 ardei gras galben, tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)
- 300 g bulgărași de mozzarella, jumătăți
- 100 - 120 g rucola
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1513 kJ / 362 kcal
- Białko
- 13.8 g
- Węglowodany
- 31.5 g
- Tłuszcz
- 19.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Supă cremă de sparanghel
25min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Brak ocen
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Brak ocen
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Zabaglione
15 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min