Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

6 porções

Składniki

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 140 mg

Białko 7 g

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Natal em Família 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Polenta com ragu de grão de bico

1 Std. 20 Min

Salada de bacalhau com grão de bico

13 Std. 20 Min

Pudim de tapioca com abacaxi

1 Std. 25 Min

Couve à mineira

20 Min

Salada de batata com iogurte

55 Min

Salada de quinoa com legumes

30 Min

Arroz asiático com ovo e legumes

35 Min

Moussaka de lentilha

2 Std. 20 Min

Espinafres cozido com ovos

40 Min

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10 Min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 Min

Coronation Chicken Sandwich

45 Min