Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

6 porções

Składniki

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 140 mg

Białko 7 g

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Natal em Família 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 godz. 50 min

Sopa de gyozas

1 godz.

Sopa miso (Misoshiru)

15 min

Salada de bacalhau com grão de bico

13 godz. 20 min

Salada de batata com iogurte

55 min

Bolo vegano de nozes e passas

55 min

Arroz asiático com ovo e legumes

35 min

Frango garam masala

50 min

Espinafres cozido com ovos

40 min

Coronation Chicken Sandwich

45 min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 min

Couve à mineira

20 min