Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (opcjonalnie)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 19 g

Kalorie 1590 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 godz. 25 min

Risoto de cogumelos com tofu tostado

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30 min

Fettuccine com pesto de favas

Fettuccine com pesto de favas

25 min

Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 min

Arroz integral

Arroz integral

55 min

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40 min

Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

40 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 godz. 25 min

Cozido de tofu

Cozido de tofu

30 min

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1 godz.