Couve à mineira

Couve à mineira

4.8 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porções

Składniki

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 26 mg

Białko 3 g

Kalorie 623 kJ / 149 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Herói Caseiro 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sopa de batata com caril

35 min

Salada de bacalhau com grão de bico

13 godz. 20 min

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3 godz. 20 min

Arroz Natalino

55 min

Pirão de frutos do mar

1 godz. 10 min

Filé de peixe com molho de camarão

1 godz. 5 min

Peixe crocante com maionese de coentro

1 godz. 15 min

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10 min

Arroz asiático com ovo e legumes

35 min

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10 min

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50 min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 min