Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.5 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 porções

Składniki

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de bacalhau com grão de bico

Salada de bacalhau com grão de bico

13h 20min

Caldo de feijão preto

Caldo de feijão preto

13h 5min

Pasta de grão de bico (homus)

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Suco detox

Suco detox

10min

Molho vinagrete

Molho vinagrete

15min

Espuma de frutas vermelhas

Espuma de frutas vermelhas

10min

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

20min

Guacamole

Guacamole

10min

Salada de beterraba

Salada de beterraba

10min

Risoto com queijo parmesão

Risoto com queijo parmesão

30min

Claras em neve

Claras em neve

5min

Queijo parmesão ralado

Queijo parmesão ralado

5min