Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Waffles
- 250 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 20 g óleo de girassol
- 300 g leite de amêndoa
Molho de chocolate
- 120 g chocolate p/ culinária (70% cacau), cortado em pedaços
- 75 g bebida de amêndoa
- Azeite q.b. p/ untar
- 30 g amêndoa laminada
- Fruta fresca variada (mirtilos, laranja, banana, morangos, etc...)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1376 kJ / 329 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 9.5 g
- Sód
- 143 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Waffles de aveia e espelta
25 Min
Chocolate quente de avelã
10min
Cheesecake de cereja vegan
5h
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Bolas energéticas de banana
15min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 Min
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1 Std.
Queques de banana e cranberries
45min
Panquecas de banana
15min
Waffles com molho de chocolate
1h 20min
Waffles com mel e frutos secos
40min