Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g massa filo cortada em quadrados (12x12 cm aprox.)
- 50 g manteiga derretida
- 120 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 100 g azeite
- 600 g alho-francês cortado em pedaços
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- Pimenta q.b.
- 8 ovos
- 400 g natas
- 1 pitada de noz-moscada
- 3 c. sopa de cebolinho picado
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 895 kJ / 214 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 18 g
Alternatywne przepisy
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 Min
Penne com beringela no forno
50 Min
Minicalzones de espinafres e ricota
1 godz. 20 min
Empadas de vitela e cerveja preta
9 Std.
Ramequim de legumes
1 Std. 25 Min
Almofadinhas de bacalhau
1h 45min
Tarte vegetariana
1sa
Tarte de couve-flor e queijo
50 Min
Crocante mediterrânico
50 Min
Tarte de cogumelos e castanhas
1 Std. 25 Min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 dk
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min