Sopa rica de soja

Sopa rica de soja

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

8 doses

Składniki

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
aipo cortado em rodelas finas
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
feijão de soja seco descongelado
350 g
massa tipo cotovelo
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido de tarte de maçã

30 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 godz. 45 min

Sopa de lentilhas e abóbora

5 godz. 20 min

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50 min

Caril de batata-doce

30 min

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 min

Sopa de beldroegas e tomate

50 min

Creme de aveia com agrião

35 min

Sopa rica

1 godz. 10 min

Tofu de coentrada

20 min

Chili com soja

55 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 godz. 25 min