Sopa rica de soja

Sopa rica de soja

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

8 doses

Składniki

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
aipo cortado em rodelas finas
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
feijão de soja seco descongelado
350 g
massa tipo cotovelo
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril minuto

45 Min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 Min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 Min

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1 Std. 5 Min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 Std.

Estufado de vegetais e fruta com caril

50 Min

Rolo de peru recheado

1 Std. 15 Min

Empadão de pato com alheira

1 Std. 50 Min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 Min

Salada de quinoa em folhas de alface

30 Min

Tarte de bacalhau e brócolos

1 Std. 10 Min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 Min