Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

4.5 488 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 8 godz. 5 min
4 Portionen

Składniki

  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    40 g
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
    50 g
  • Haferflocken, zart
    120 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Milch
    370 g
  • Agavendicksaft
    20 g
  • Kakao
    1 geh. TL
  • Bananen in Scheiben (5 mm)
    2

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 403 kcal / 1686 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 43 g
Błonnik 8.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...