Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 4 g

Kalorie 797 kJ / 191 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas vibrantes 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Boloñesa de lentejas

45 min

Mix de harinas sin gluten

5 min

Granizado de manzana con menta

5 min

Tostadas con ricotta y tomates asados

2 godz. 15 min

Ensalada detox

5 min

Ensalada de rabanitos y repollo

5 min

Cóctel de verano

5 min

Rodaballo con verduras en papillote

1 godz. 15 min

Albóndigas a la menta con salsa teriyaki

1 godz.

Empanadas de champiñones

2 godz. 10 min

Cerdo con verduras al estilo chino

1 godz. 20 min

Los macarrones de Hulk

30 min