![Caprese Egg White Omelette (Metric) Caprese Egg White Omelette (Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24da26bb-64bd-48b3-a5e7-e09136fd61b1/Derivates/da84fd15-a8ac-44a0-ac11-ff3c42a29bdb.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g Gruyère cheese, cubed
- 115 g tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 basil leaves, fresh, plus extra to garnish
- 595 g water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
- balsamic glaze, to drizzle (see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 2 portions
- Kalorie
- 1933 kJ / 462 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 986 mg
Alternatywne przepisy
Cooked Quinoa
15 Min
Peanut Butter Banana Dream
35min
Flan Pudding
3h
Apples with cider sabayon sauce
40 Min
Onion Tarte Flambée
1 Std.
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing
10 Min
Black Garlic and Onion Jam
55 Min
Kimchi risotto
25 Min
Light blue coloured eggs
Brak ocen
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
30 Min
Aperol® Spritz
10 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 Min