Urządzenia i Akcesoria
Allergen Free Granola Cups
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
12 portions
Składniki
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
20.8 mg
Białko
4.7 g
Kalorie
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
30.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten Free Brownies
1 godz. 20 min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Double Vanilla Ice Cream
12 godz.
Lemon Caper Aioli
10 min
Avocado Deviled Eggs
25 min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45 min
Mimi's Favorite Protein Balls
20 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Date and Nut Balls
20 min
Pork Gyro Phyllo Rolls
1 godz.
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
35 min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min