Urządzenia i Akcesoria
Fueled Up Protein Shake (Metric)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
baby spinach, fresh30 g
-
soy milk unsweetened340 g
-
bananas in pieces115 g
-
whey protein powder, vanilla flavoured (1 serving - see Tip)1 portion
-
peanut butter30 g
-
cocoa powder, unsweetened1 tbsp
-
hemp seeds1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
47 mg
Białko
26 g
Kalorie
1335 kJ /
319 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Marinara Sauce
40 min
Low Carb Mushroom Gravy
45 min
Chocolate Raspberry Dream
10 min
Lemon Garlic White Rice
35 min
Baked Beans with Maple Syrup
31 godz. 5 min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM7/6)
10 min
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Sweet potato muffins with walnuts
1 godz.
Roast Potatoes (Betty) Metric
1 godz. 15 min
Grated Fruit
5 min
Quick Flatbreads
20 min
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40 min