Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
lub 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 216 kJ / 52 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min
Batido exótico
5 min
Smoothie tropical com morango
10 Min
Smoothie de frutos silvestres
Brak ocen
Smoothie de ameixa e amoras
10 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 min
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 min
Smoothie multivitamínico
5 min