Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

4.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dente de alho
1
miolo de camarão
250 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
1 - 2 pitadas de
polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
360 g
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 93 mg

Białko 12.5 g

Kalorie 690 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada leve de salsicha

10 min

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1 godz.

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2 godz. 35 min

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40 min

Salada de pescada com molho de manga

35 min

Rolos de porco com espinafres

55 min

Salada de massa com morangos e abacate

35 min

Massa verde com olhos

40 min

Piza de feijão-verde e pesto

1 godz. 45 min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2 godz. 30 min

Salada de coelho

15 min

Tarte de bacalhau e rosti de batata

1 godz. 23 min