Przejdź do głównej treści Szukaj
Moroccan chicken and cauliflower cous cous

Moroccan chicken and cauliflower cous cous
4.0 563 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • almonds
    70 g
  • fresh coriander leaves and stems
    5 - 6 sprigs
  • red onion
    1
  • garlic cloves
    3
  • sea salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    1 - 2 pinches
  • paprika
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ground cumin
    1 ½ tsp
  • chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)
    600 g
  • cauliflower broken into florets
    500 g
  • butter
    20 g
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped
    5 - 8 sprigs
  • lemon juice only, to taste
    ½ - 1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 605.9 mg
Białko 34.4 g
Kalorie 1718.9 kJ / 409.3 kcal
Tłuszcz 26.1 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 6.4 g
Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(510)

30 min

Beef and mushroom hot pot

4.4(201)

2 godz.

Irish stew

4.4(184)

1 godz. 30 min

Chilli beef with lemon feta

4.5(322)

30 min

Creamy capsicum and zucchini soup

4.2(205)

40 min

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(163)

4 godz. 40 min

Mexican chicken stew

4.4(180)

40 min

Traditional minestrone

4.2(49)

45 min

Bangers and mixed mash with caramelised onions

4.7(240)

45 min

Shredded Lamb ragù

4.8(230)

1 godz. 25 min

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

4.6(387)

50 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8(176)

10 min