Przejdź do głównej treści Szukaj
Cesta de lombarda con quinoa y pollo

Cesta de lombarda con quinoa y pollo
3.7 14 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 350 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5x1 cm
  • 20 g de zumo de limón
  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de lombarda
  • ½ cebolla roja en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 150 g de quinoa en grano
  • 450 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • ½ cebolla roja
  • 1 chile rojo fresco (opcjonalnie) (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas finas
  • 1 lima en cuartos
  • 4 hojas de lombarda

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 335 mg
Białko 18 g
Kalorie 1123 kJ / 268 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 144 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

4.6(38)

20 min

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

4.2(33)

1 godz.

Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera

5.0(2)

1 godz.

Tortilla de ensalada griega al vapor

3.8(53)

35 min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

4.0(8)

40 min

Frittata de pollo

3.7(48)

35 min

Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja

4.2(26)

2 godz.

Bruschetta de langostinos con cebolla roja

4.5(15)

30 min

Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor

4.3(6)

20 min

Ensalada césar de salmón con achicoria

4.6(12)

20 min

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

4.7(50)

15 min

Poke bol coreano de ternera

4.5(22)

1 godz. 10 min