Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de endibias
- 20 g de jengibre confitado
-
40
g de nueces pacanas
lub 40 g de nueces peladas - 150 g de apio en trozos de 5 mm
- 200 g manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 30 g de mayonesa
- 2 cucharaditas de piel de limón rallada
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de tomillo fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 granada (desgranada)
- 10 g de brotes (de alfalfa, guisantes, soja, etc)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 573 kJ / 137 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 18.8 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 333.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Remolacha, caballa y encurtidos
40min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55min
Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos (Al vacío)
1h 35min
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1u.
Tabla de marisco y pescado a la parrilla
1u. 20min
Carpaccio de remolacha
20min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2sa 35 dk
Hummus de batata asada con crudités
30min
Ensalada de lentejas en samfaina
1u.
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min