Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de endibias
- 20 g de jengibre confitado
-
40
g de nueces pacanas
lub 40 g de nueces peladas - 150 g de apio en trozos de 5 mm
- 200 g manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 30 g de mayonesa
- 2 cucharaditas de piel de limón rallada
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de tomillo fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 granada (desgranada)
- 10 g de brotes (de alfalfa, guisantes, soja, etc)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 573 kJ / 137 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 18.8 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 333.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Minitostas de falso tartar de tomate
20 Min
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21h
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 Min
Ensalada ratatouille
1 Std.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate
45 Min
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min
Flanes de espinacas, queso y atún
45 Min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 Min
Ensalada de canónigos con salmón
10 Min
Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos
10 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min