Urządzenia i Akcesoria
Vegan Pineapple Coconut Tart
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
old fashioned rolled oats5 oz
-
slivered almonds5 oz
-
dried dates, pitted7 oz
-
coconut oil3 ½ oz
-
canned pineapple slices, in juice drained well2 - 3
-
coconut cream (2 cans)28 oz
-
cornstarch2 oz
-
coconut sugar1 - 2 tbsp
-
lime juice optional1 - 2 tsp
-
toasted coconut plus extra to garnish2 oz
-
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
40 mg
Białko
9 g
Kalorie
3343 kJ /
799 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
31 g
Węglowodany
101 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Oat Cashew Bars
1 godz.
Jalapeño Poppers
1 godz.
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 min
Maple Cream Custard
20 min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 min
Fresh Herb Dip
10 min
Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce
1 godz. 45 min
Italian Seasoning Rub
5 min
7 Seed Crackers
1 godz. 40 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 godz. 30 min
Pea Pesto with Ricotta
10 min
Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco
2 godz. 45 min