Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

10 oz

Składniki

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 oz

Sód 49.3 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 274 kJ / 65.5 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sunflower Butter

4.7(6)

25 min

Protein Boosted Banana Bread

3.7(35)

2 godz.

Cashew Butter Spread

4.8(11)

5 min

Superfood Energy Balls

4.6(14)

35 min

Chocolate Avocado Mousse

3.6(53)

10 min

Almond Butter

3.9(107)

5 min

Allergen Free Granola Cups

4.2(6)

1 godz. 5 min

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

4.4(21)

30 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(43)

45 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(280)

1 godz.

Protein-packed paleo loaf

4.7(6)

1 godz. 10 min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4(181)

25 godz. 20 min