Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

10 oz

Składniki

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 oz

Sód 49.3 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 274 kJ / 65.5 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Coconut Dhal

5.0(7)

25 min

Hummus

4.5(243)

10 min

Seitan

4.3(27)

40 min

Cashew Butter Spread

4.8(12)

5 min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1 godz. 15 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

4.3(4)

20 min

Chaga Mushroom Latte

4.9(8)

15 min

Five Seed Energy Bars

4.7(39)

1 godz. 45 min

Supergreen Granola

4.6(8)

1 godz. 10 min

Boosted Breakfast Muffins

4.8(46)

1 godz.

Oat Cashew Bars

4.9(7)

1 godz.

Matcha Hot Chocolate

4.2(13)

15 min