Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

10 oz

Składniki

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 oz

Sód 49.3 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 274 kJ / 65.5 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Hummus

4.5(229)

10 min

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

3.3(4)

1 godz.

Cali Burger with Avocado Ranch

4.7(7)

50 min

Spiralized Korean Cucumber Salad

4.0(5)

25 min

Garden Green Crêpes

5.0(6)

1 godz. 15 min

Strawberry Ice (Korean-Inspired)

5.0(5)

8 godz. 5 min

Creamy Mango Ice Cream

4.9(56)

2 godz. 20 min

ABC Nut Butter

4.9(12)

10 min

Pumpkin Seed Pesto

5.0(13)

10 min

Leftover Vegetable Hummus

4.9(17)

10 min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(44)

20 min

Protein Boosted Oatmeal

4.5(48)

15 min