Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Wartości odżywcze
- na 1 oz
- Kalorie
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 49.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Basic Quinoa
35min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Allergen Free Granola
Brak ocen
Quinoa puddings with raspberry sauce
2 godz.
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 godz.
Miniroscón de Reyes (Spanish King’s Cakes)
3h
Spooky Spaghetti and Meatballs
1h 25min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Sunflower Butter
25min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.