Kibe assado
TM6 TM5 TM31

Kibe assado

4.5 (17 ocen)

Składniki

  • 50 g nozes
  • 10 g hortelã fresca, somente as folhas
  • 250 g trigo para quibe
  • 600 g água
  • azeite, q. b. para untar
  • 200 g cebola
  • 10 g cubos de gelo
  • 500 g carne moída
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta síria
  • 1 pitada de pimenta do reino em pó

Wartości odżywcze
na 1 porção
Kalorie
1242 kJ / 297 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
6 g
Sód
54 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy