Urządzenia i Akcesoria
Casquinha de siri
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 porções
Składniki
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
382 mg
Białko
9 g
Kalorie
915 kJ /
219 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Snacks de pera com gorgonzola
Brak ocen
Cuscuz de camarão
Brak ocen
Granola de Castanhas
50 min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 min
Farofa de castanhas portuguesas
35 min
Geleia de pimenta
35 min
Escondidinho de carne seca
1 godz. 55 min
Creme de milho verde
25 min
Polenta
40 min
Farofa de flocos de milho com banana
25 min
Creme de pupunha e queijo brie
45 min
Coalhada seca
15 godz. 10 min