Urządzenia i Akcesoria
Casquinha de siri
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 porções
Składniki
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
382 mg
Białko
9 g
Kalorie
915 kJ /
219 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25 min
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 min
Polenta cremosa
50 min
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1 godz.
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 min
Risoto de presunto Parma com figo
30 min
Farofa de castanhas portuguesas
35 min
Bobó de camarão
1 godz. 20 min
Kibe assado
1 godz. 20 min
Creme de pupunha e queijo brie
45 min
Coalhada seca
15 godz. 10 min
Farinha de rosca grossa
5 min