Insalata di riso (Bimby Friend)

Insalata di riso (Bimby Friend)

4.7 17 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 porzioni

Składniki

  • di acqua
    2400 g
  • di sale
    2 cucchiaino
  • di riso bianco (cottura 14-16 minuti)
    500 g
  • uova
    4
  • di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
    200 g
  • di zucchine a cubetti (1 cm circa)
    400 g
  • di piselli surgelati
    250 g
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di aceto bianco
    20 g
    20 g di succo di limone
  • di sale
    2 - 3 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
    300 g
  • di olive denocciolate, intere o a pezzi
    200 g
  • di cetriolini sott'aceto a fettine
    30 g
  • di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
    1 rametto
  • pomodorini ciliegia a metà o in quarti
    15

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 559.8 kcal / 2340 kJ
Białko 21.5 g
Tłuszcz 25.3 g
Węglowodany 28 g
Błonnik 5.9 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Sód 1275.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...