Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pesto spaghetti with roast pumpkin
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves6
-
extra virgin olive oil50 g
-
pumpkin cut into pieces (2-3 cm)400 - 450 g
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh basil leaves40 g
-
fresh baby spinach100 g
-
lemon juice only1
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
water1500 g
-
cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves200 g
-
asparagus trimmed and cut into thirds1 bunch
-
dried spaghetti (wholemeal or spelt)220 g
-
rocket (approx. 60 g), to serve
-
walnuts (approx. 40 g), roughly broken1 - 2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
281.8 mg
Białko
18.3 g
Kalorie
2097.8 kJ /
499.5 kcal
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
12.4 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 min
Warm sweet potato and chickpea salad
45 min
Lentil bolognese
30 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Sweet potato pasta with burnt sage butter
30 min
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 min
Satay noodle salad
35 min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Soba noodle mee goreng
40 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Mushroom bolognaise
45 min