Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 104 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 538.9 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn tacos with avocado lime sauce

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 min

Avo and egg spread

Avo and egg spread

35 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25 min

Dark chocolate pecan bites

Dark chocolate pecan bites

1 godz. 5 min

Prawn balls with pickled vegetables

Prawn balls with pickled vegetables

1 godz. 15 min

Green machine

Green machine

35 min

Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

20 min

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

30 min

Blueberry crumble slice

Blueberry crumble slice

1 godz. 15 min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 min

Tuna dip

Tuna dip

15 min