Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 538.9 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spicy eggs with tomato sauce

30 min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 min

Potato and porcini mushroom soup

30 min

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

10 min

Ricotta and pistachio cheesecake

10 min

Green smoothie

10 min

Hazelnut banana bread

1 godz. 15 min

Creamy turkey stew (TM6)

3 godz. 50 min

Tomahawk steak with porcini mustard rub

1 godz. 50 min

Grisons barley soup

1 godz. 15 min

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 min