Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 104 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 538.9 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1 godz. 5 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10 min

Liver Detox (Metric)

Liver Detox (Metric)

5 min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50 min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2 godz. 30 min

Mango muesli

Mango muesli

5 min

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min