Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 538.9 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon

25 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min

Prawn salad with avocado dressing

35 min

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Tuna avocado bowl

45 min

Mediterranean pasta salad

50 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Mixed tomato and labne salad

24 godz. 20 min

Abundant breakfast bowl

30 min

Speedy beans on toast

20 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min