Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 104 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 538.9 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sam Wood 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad

Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad

30 min

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

1 godz. 30 min

Tzatziki

Tzatziki

15 min

LSA

LSA

5 min

Sautéed chicken cubes

Sautéed chicken cubes

15 min

Sautéed turkey cubes

Sautéed turkey cubes

15 min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 min

Florentine potato cakes

Florentine potato cakes

40 min

Orange-brined turkey

Orange-brined turkey

29 godz. 45 min

Basil, avocado and hemp pesto

Basil, avocado and hemp pesto

5 min

Avo and egg spread

Avo and egg spread

35 min

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

55 min