Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail (opcjonalnie)
- 80 g de feuilles de basilic frais
- 150 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ c. à thé de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1297 kJ / 310 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 31.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 378.4 mg
Alternatywne przepisy
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
30min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min
Herbes salées
15min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Le Détox (Métrique)
5 min
L’Espoir printanier (Métrique)
5 min
Pain artisanal (Betty) Métrique
4 Std. 35 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Sorbet aux fruits (TM6 Metric)
5 min