Mousse di scampi e sogliole

Mousse di scampi e sogliole

4.7 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porzioni

Składniki

1 arancia, preferibilmente biologica

1 limone, preferibilmente biologico
200 g di acqua
100 g di vino bianco
160 g di filetti di sogliola puliti
100 g di code di scampi pulite
100 g di robiola
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
pane tostato, a piacere
verdure miste a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32 g

Kalorie 1205 kJ / 288 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Profumo di mare 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Mazzancolle alle albicocche

30 Min

Tartare di baccalà e salmone con salsa di soia ai tre pepi

30 Min

Mousse all'avocado

15 Min

Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero

35 Min

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50 Min

Vongole e cozze alla marinara

3 Std.

Blinis alla curcuma con pesce spada

1 Std.

Blinis con carpaccio di tonno

1 Std.

Capesante in crosta di pistacchi

30 Min

Involtini di spada al basilico

15 Min

Gamberoni con avocado e yogurt

35 Min

Crema di ceci con vongole

40 Min