![Smoothie barbabietola e lamponi Smoothie barbabietola e lamponi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/55C1FBC2-7CFD-42B7-8170-F17707CD428F/Derivates/34CB34E8-6A48-4FA0-8728-742EB24381E3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di barbabietola rossa, pelata e a pezzi
- 125 g di arancia, pelata al vivo e a pezzi
- 160 g di mela tipo Gala, sbucciata e a pezzi
- 125 g di lamponi surgelati
- 400 g di acqua di cocco
- polline in grani (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Ricetta completa
- Kalorie
- 837 kJ / 200 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato tropicale
10 Min
Smoothie bowl alla melagrana
20 Min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 Min
Smoothie di prugne e more
10 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Pudding al mango
10 Min
Curry vegetariano
35 min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Frullato tiepido di barbabietola
20 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min