Chinakohl-Salat
TM6 TM5

Chinakohl-Salat

4.5 (2.6K ocen)

Składniki

  • 4 Stängel Dill, ohne Stiele
  • 1 Schalotte
  • 1 Möhre (ca. 50 g), in Stücken
  • 1 Apfel, klein (ca. 120 g), geviertelt, entkernt
  • 200 g Chinakohl, in Stücken
  • 20 g Öl
  • 10 - 15 g Zitronensaft, nach Geschmack
  • 1 TL Zucker
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
492 kJ / 118 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
6 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
3.2 g
Sód
19 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy