
Urządzenia i Akcesoria
Gemüse-Kichererbsen-Eintopf (XXL)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
12 Portionen
Składniki
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft1600 g
-
Frankfurter Würstel in Scheiben (5 mm)300 g
-
Lauch nur weiße Teile, in Ringen250 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
-
Wasser1600 g
-
Erdäpfel in mundgerechten Stücken400 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet2
-
Paprikapulver, rosenscharf4 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe4 geh. TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 - 4 Prisen
-
Salz1 - 2 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
366 kcal /
1531 kJ
Białko
17 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
519 mg